Clearspaceの代わり：すべてのアプリを無料でブロック

Clearspace はいい考えの上に作られています。衝動とアプリのあいだに小さな間を置き、その間に働いてもらうという考えです。チャレンジ、連続記録、予算、見守ってくれる仲間の機能があり、App Store の評価も高めです。合っているなら、そのまま使い続けてください。

Clearspaceの代わりを探す理由でよくあるのは無料プランです。App Store や Play のレビューでは、無料版で制限できるのは1アプリだけという声があり、Clearspace Premium は米国の App Store で月 $6.99 または年 $44.99、ほかに最大 $59.99 のプランと $79.99 のファミリープランがあります。Android を使っているなら、もうひとつ知っておきたいことがあります。Google Play 版の最終更新は2025年10月です。私たちはその選択肢のひとつ、Fluid Friction を作っているので、中立ではなく当事者の視点として読んでください。

Clearspace と Fluid Friction の比較

Clearspace の App Store と Google Play の掲載情報、ユーザーのレビューをもとに、2026年10月に確認しました。

Clearspace のいいところ

• 一時停止がよくできている。 アプリを開く前の短い待ち時間やチャレンジは、反射的なタップを止める確かな方法です。
• チャレンジと連続記録。 アプリから離れていることを、上達できるものに変えてくれます。
• 見守ってくれる仲間が、決めた目標を守る手助けをしてくれます。
• Chrome 拡張機能も、スマホのアプリとあわせて使えます。

Clearspaceの代わりが探される理由

1アプリでは足りない。 たいていの人には、つい開いてしまうアプリが3つか4つあります。無料プランが1つだけなら、使える版は有料版ということになります。Fluid Friction は選んだアプリをすべて無料でブロックし、任意のサブスクで変わるのはテーマとダークモードだけです。

一時停止に慣れてしまった。 一時停止は入口で一度だけ起き、脳はそれを待つことを覚えます。この流れと対策は、同じ仕組みの one sec を扱ったone secの代わりで書いています。

アプリはいい、問題はフィード。 一時停止はアプリ全体を見張ります。リールのないインスタがほしいなら、アプリの中のひとつのフィードに届くものが必要で、一時停止のツールにはそれができません。

Fluid Friction の違い

Fluid Friction にも入口はあります。今日あと何回開けるかを数える落ち着いた画面でアプリごと止め、スケジュールと1日の起動回数制限もあります。違いは、中に入ったあとです。Android では Feature Blocking が本物のアプリの中でリール、ショート、TikTok のおすすめ、Snapchat の Spotlight を止め、iPhone ではそれらのアプリを専用ブラウザで開いて同じフィードをオフにします。

そして、残したフィードでのスワイプのたびに画面上の液体をかき分ける感触になります。しきい値を超えると泡が画面の外へ上がりきるまでフィードは進まないので、抵抗は入口で一度ではなく、スワイプのたびに戻ってきます。

Google Play と App Store で無料です。一時停止と壁がそれぞれどう失敗するかは、摩擦かブロックかで書いています。

切り替える前に確認したいこと

ここに挙げたどのアプリにも、私たちのアプリにも当てはまる短いリストです。

• 無料版でどこまで使えるか。 1アプリか3アプリか全部かで、無料プランが使えるかどうかがまったく変わります。
• 料金が週、月、年、買い切りのどれか。 合計額は見出しの数字以上に変わります。
• フィードに届くのか、アプリだけか。 一時停止や制限はアプリ全体を見張ります。リールを消してメッセージを残すには、アプリの中で動くツールが必要です。
• 自分のスマホでどれだけ新しいか。 Android はユーザー補助やバッテリーのルールをよく変えるので、手入れされていないブロックアプリは静かに動かなくなりがちです。
• どう失敗するか。 どのツールも失敗します。少しスクロールしてしまう失敗のほうが、悪いタイミングで削除してしまう失敗よりずっといい。その流れはブロックアプリが効かない理由で書いています。

Clearspaceの代わりを料金で比べる

各アプリのストア掲載情報をもとに、2026年10月に確認しました。Google Play はアプリ内課金の範囲、App Store は名前のついたプランです。