Comment supprimer l'onglet Pour vous sur X (Twitter)

Vous passez X sur l'onglet Abonnements, lisez ce qu'ont publié les gens que vous avez choisis, et fermez l'app. À la prochaine ouverture, vous voilà de nouveau sur Pour vous, avec des publications de comptes que vous n'avez jamais suivis, choisies pour vous retenir.

Ce retour est voulu, et X ne vous donne aucun moyen de l'empêcher. Voici comment supprimer le Pour vous sur X autant que l'app le permet, et la solution gratuite pour qu'Abonnements tienne.

À quoi vous attendre :

• Intégré : un onglet Abonnements qu'il faut rechoisir à chaque fois.
• Fluid Friction sur iPhone : Abonnements par défaut, plus de Pour vous, et des interrupteurs facultatifs pour les tendances, Grok, les communautés et les messages seuls.
• Sur Android : de la friction sur le fil de X, pour que le faire défiler demande un effort volontaire.

Ce que X vous laisse faire vous-même

• Touchez Abonnements. En haut du fil d'accueil, Abonnements montre les comptes suivis, des plus récents aux plus anciens. X se rouvre sur Pour vous.
• Épinglez une liste. Une liste de comptes choisis peut être épinglée à côté des onglets d'accueil. C'est bien pour suivre un petit groupe, mais Pour vous reste la vue d'arrivée.
• Pas intéressé. Les trois points d'une publication permettent de dire que vous n'êtes pas intéressé, ce qui ajuste Pour vous sans le supprimer.

Les extensions de navigateur sur ordinateur peuvent masquer l'onglet, mais elles n'aident pas sur votre téléphone, là où se fait l'essentiel du défilement.

Supprimer le Pour vous sur X sur iPhone

Apple ne laisse pas une app en modifier une autre, donc pour changer ce que X affiche sur iPhone, il faut ouvrir le site de X dans une app capable de le modifier. L'app est en anglais, les interrupteurs gardent donc leur nom.

1. Installez Fluid Friction depuis l'App Store

   Téléchargez-la sur l'App Store. Pas de compte Fluid Friction, et les outils de blocage sont gratuits.

2. Ouvrez X dans Fluid Friction et connectez-vous

   La page de connexion de X se charge dans le navigateur intégré. Votre session reste sur votre téléphone.

3. Activez Block For You feed

   X s'ouvre sur Abonnements et le fil algorithmique Pour vous est masqué.

4. Masquez le reste de ce qui vous retient, si vous voulez

   Block Trending réduit Explorer à la recherche et masque les modules de tendances du fil. Block Grok et Block Communities retirent ces zones, et DMs Only limite X aux messages privés.

Sur Android : de la friction sur le fil

Sur Android, Fluid Friction agit dans la vraie app X. Elle n'y peut pas masquer l'onglet Pour vous, mais elle met de la friction sur le défilement : chaque geste traverse un fluide à l'écran, et une bulle doit monter hors de l'écran avant que le fil bouge. Elle est gratuite sur Google Play.

Pour vous est conçu pour supprimer la décision de continuer à défiler. La friction remet cette décision dans chaque geste, et c'est pourquoi elle dure souvent plus longtemps qu'un blocage strict ; plus de détails dans pourquoi les bloqueurs d'apps ne marchent pas. La même approche marche sur Reddit, voir comment arrêter le doomscrolling sur Reddit.

Pourquoi le Pour vous est si dur à lâcher

Abonnements est une liste de gens que vous avez choisis, et elle a une fin : une fois à jour, il n'y a plus rien de nouveau. Pour vous n'a pas de fin, car il ne se limite pas aux comptes suivis. Il mélange des publications de n'importe qui, choisies selon leur probabilité de vous retenir, et met les plus provocantes en haut. C'est pourquoi dix minutes sur Abonnements ressemblent à un coup d'œil, et dix minutes sur Pour vous à une soirée perdue.

Masquer le Pour vous vous rend la fin. Une fois lu ce qu'ont publié vos abonnements, X n'a plus rien à offrir, et le fermer devient l'étape évidente au lieu d'une décision à prendre contre l'app. La friction fait la même chose sur le fil qui reste, en faisant de chaque geste un petit choix. La mécanique est dans comment fonctionne la friction de défilement.

Si ça ne marche plus

Si le Pour vous réapparaît, vérifiez que vous avez ouvert X depuis Fluid Friction et pas depuis l'app X, qui s'ouvre toujours sur Pour vous. Si X a changé sa mise en page, l'interrupteur peut avoir besoin d'une mise à jour, alors gardez Fluid Friction à jour. Et si vous êtes déconnecté, X affiche une vue limitée, donc connectez-vous sur la page de X dans le navigateur.

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