Comment désactiver les publications suggérées sur Facebook et ne voir que vos amis

Vous ouvrez Facebook pour voir ce que votre sœur a publié, et les six premières choses du fil viennent de Pages que vous n'avez jamais vues. "Suggestions pour vous" occupe désormais une grande partie du fil principal, avec des reels et des Personnes que vous pourriez connaître, et les publications des gens que vous connaissez vraiment deviennent difficiles à trouver.

Vous pouvez retrouver vos amis. Facebook vous donne une vraie option, et une app peut couvrir le reste. Voici comment désactiver les publications suggérées sur Facebook, honnêtement, y compris ce que chaque méthode laisse derrière elle.

À quoi vous attendre :

• Intégré : un fil Amis à part qu'il faut ouvrir à chaque fois, plus le masquage et la mise en pause des suggestions une à une.
• Avec Fluid Friction sur iPhone : le fil principal sans publications suggérées, Personnes que vous pourriez connaître, groupes suggérés ni reels, en gardant amis et Pages suivies.
• Sur Android : les Reels Facebook bloqués dans la vraie app, plus de la friction sur le fil pour que les suggestions ne défilent plus gratuitement.

Désactiver les publications suggérées sur Facebook avec le fil Amis

C'est la méthode intégrée et gratuite, et elle vaut la peine d'être mise en place d'abord.

1. Ouvrez l'onglet Fils

   Dans l'app Facebook, ouvrez le menu et touchez Fils. Selon les versions, il est dans la barre d'onglets ou sous une mention "Fils" en haut de l'accueil.

2. Choisissez Amis

   Le filtre Amis ne montre que les publications de vos amis, des plus récentes aux plus anciennes. Groupes, Pages et Favoris ont aussi leurs filtres.

3. Masquez ou mettez en pause ce qui passe encore

   Sur n'importe quelle publication suggérée du fil principal, touchez les trois points et choisissez de la masquer ou d'en voir moins. Vous pouvez aussi mettre en pause une personne, une Page ou un groupe pendant 30 jours.

Le hic : le fil Amis est un endroit où l'on va, pas l'endroit où Facebook s'ouvre. À chaque lancement de l'app, vous tombez sur le fil principal, suggestions comprises. Les menus bougent aussi selon les versions ; si Fils n'est pas à l'endroit décrit, cherchez-le dans les paramètres de Facebook.

Masquer les publications suggérées du fil principal sur iPhone

Apple ne laisse pas une app en modifier une autre, donc pour changer ce que Facebook affiche sur iPhone, il faut ouvrir le site de Facebook dans une app autorisée à le modifier. L'app est en anglais, les interrupteurs gardent donc leur nom.

1. Installez Fluid Friction depuis l'App Store

   Téléchargez-la sur l'App Store. Pas de compte Fluid Friction, et les outils de blocage sont gratuits.

2. Ouvrez Facebook dans Fluid Friction et connectez-vous

   La page de connexion de Facebook se charge dans le navigateur intégré. Vous vous connectez à Facebook, pas chez nous, et la session reste sur votre téléphone.

3. Activez Block Suggestions

   Cela masque les publications suggérées, Personnes que vous pourriez connaître, les groupes et Pages suggérés et la rangée de reels, en gardant les publications d'amis et de Pages suivies. L'outil reconnaît les intitulés de section de Facebook : c'est donc un effort au mieux, qui peut demander une mise à jour quand Facebook les change, et il reconnaît pour l'instant les intitulés en anglais, donc il marche mieux avec Facebook réglé en anglais.

4. Ajoutez Block Reels et Block Watch si la vidéo vous retient

   Block Reels masque les Reels, et Block Watch retire le fil vidéo de Facebook de la navigation. Voir comment bloquer les Reels Facebook pour le côté Reels en détail.

Sur Android : bloquez les Reels et ralentissez le fil

Sur Android, Fluid Friction agit dans la vraie app Facebook plutôt que dans un navigateur. Elle n'y peut pas retirer les publications suggérées, mais elle peut fermer les Reels Facebook dès qu'ils s'ouvrent et mettre de la friction sur le fil : chaque geste traverse un fluide à l'écran, et une bulle doit monter hors de l'écran avant que le fil bouge. Elle est gratuite sur Google Play.

Les suggestions fonctionnent parce que les passer ne coûte rien. Faites coûter un peu chaque geste, et le fil cesse d'être quelque chose où l'on dérive. Les raisons pour lesquelles un blocage strict seul échoue souvent sont dans pourquoi les bloqueurs d'apps ne marchent pas.

Pourquoi Facebook remplit votre fil de suggestions

Vos amis ne publient pas assez pour remplir un fil sans fin, alors Facebook comble les trous avec des publications avec lesquelles il prévoit que vous interagirez : Pages, groupes et reels suggérés, et personnes que vous pourriez connaître. Moins vos amis publient, plus votre fil se remplit de suggestions. C'est pour ça que le fil Amis peut paraître presque vide, et que ce vide est utile : quand vous avez vu ce que vos amis ont partagé, c'est terminé. Instagram fonctionne pareil, voir comment désactiver les publications suggérées sur Instagram.

Quelle méthode vous convient