Så kan du ta bort För dig på X (Twitter)

Du byter X till fliken Följer, läser vad personerna du valt har skrivit och stänger appen. Nästa gång du öppnar den är du tillbaka på För dig, med inlägg från konton du aldrig har följt, utvalda för att hålla kvar dig.

Den återställningen är avsiktlig, och X ger dig inget sätt att stoppa den. Så här kan du ta bort För dig på X så långt appen tillåter, och det gratis sättet att få Följer att sitta kvar.

Det här kan du räkna med:

• Inbyggt: en Följer-flik som du måste välja igen varje gång.
• Fluid Friction på iPhone: Följer som standard, inget För dig, och valfria reglage för trender, Grok, communities och bara DM.
• På Android: friktion i X:s tidslinje, så att scrollandet kräver medveten ansträngning.

Vad X låter dig göra själv

• Tryck på Följer. Högst upp i hemtidslinjen visar Följer konton du följer, nyast först. X öppnas igen på För dig.
• Fäst en lista. En lista med konton du väljer kan fästas bredvid flikarna i hemvyn. Det är ett bra sätt att läsa en liten grupp, men För dig är fortfarande startvyn.
• Inte intresserad. De tre punkterna på ett inlägg låter dig säga att du inte är intresserad, vilket justerar För dig utan att ta bort det.

Webbläsartillägg på datorn kan dölja fliken där, men de hjälper inte på mobilen, där det mesta scrollandet sker.

Ta bort För dig på X på iPhone

Apple låter inte en app ändra en annan, så sättet att ändra vad X visar på iPhone är att öppna X:s webbplats i en app som får ändra hur den ser ut. Appen är på engelska, så knapparna heter som i originalet.

1. Installera Fluid Friction från App Store

   Hämta den i App Store. Det finns inget Fluid Friction-konto, och blockeringsverktygen är gratis.

2. Öppna X i Fluid Friction och logga in

   X:s egen inloggningssida laddas i appens webbläsare. Din session stannar på din enhet.

3. Slå på Block For You feed

   X öppnas på Följer och den algoritmiska tidslinjen För dig döljs.

4. Dölj resten av dragningskraften om du vill

   Block Trending gör Utforska till bara sök och döljer trendmodulerna i tidslinjen. Block Grok och Block Communities tar bort de ytorna, och DMs Only begränsar X till direktmeddelanden.

På Android: friktion i tidslinjen

På Android arbetar Fluid Friction inne i X:s riktiga app. Den kan inte dölja fliken För dig där, men den lägger friktion på scrollandet: varje svep blir ett drag genom vätska på skärmen, och en bubbla måste stiga upp och ut ur skärmen innan tidslinjen rör sig. Den är gratis på Google Play.

För dig är byggt för att ta bort beslutet att fortsätta scrolla. Friktion lägger tillbaka det beslutet i varje svep, och därför brukar den hålla längre än en hård spärr; mer i varför appblockerare inte fungerar. Samma metod fungerar på Reddit, som beskrivs i sluta doomscrolla på Reddit.

Varför För dig är så svårt att lägga ifrån sig

Följer är en lista med personer du valt, och den tar slut: när du är ikapp finns det inget nytt. För dig tar aldrig slut, eftersom det inte är begränsat till personer du följer. Det blandar inlägg från vem som helst, utvalda efter hur troligt det är att de håller kvar dig, och lägger de mest provocerande nära toppen. Därför känns tio minuter på Följer som att stämma av, medan tio minuter på För dig känns som att förlora en kväll.

Att dölja För dig ger dig tillbaka slutet. När du har läst vad personerna du följer har skrivit tar X slut, och att stänga appen blir det självklara nästa steget i stället för ett beslut du måste fatta mot appen. Friktion gör samma sak för tidslinjen som blir kvar, genom att göra varje svep till ett litet val. Mekaniken finns i så fungerar scrollfriktion.

Om det slutar fungera

Om För dig dyker upp igen, kolla att du öppnade X via Fluid Friction och inte via X-appen, som fortfarande öppnas på För dig. Om X har ändrat sin layout kan reglaget behöva en appuppdatering för att hänga med, så håll Fluid Friction uppdaterad. Och om du är utloggad visar X en begränsad vy, så logga in på X:s egen sida i webbläsaren.

Vilken metod passar dig